عاااجل السعودية تتدخل لاخماد تمرد جديد في احد المحافظات الجنوبية          نجومٌ في العاصفة.. روضة الجيزاني.. رائدة الأدب والإعلام العربي           اذا صح هذا الخبر فإن المخلوع صالح سيعود لحكم اليمن وعبد الملك الحوثي هو الخاسر الأكبر          مفاجأة.. مركز الملك سلمان بن عبدالعزيز يستجيب لمراسل قناة الجزيرة "تفاصيل"          هذا هو الخبر الصادم والمزلزل للمجلس الانتقالي لكنه اسعد وأروع خبر يتلقاه هادي منذ إطاحته بالمحافظين الثلاثة          دبي.. أهدى شقيقته سيارة بقيمة 1.8 مليون درهم.. ثم فاجأها بحقيقة صادمة! (فيديو)          الريال السعودي والعملات الأجنبية ترتفع مجدداً مقابل الريال اليمني (أسعار الصرف اليوم الإثنين 19/يونيو/2017م)          ليس الزبيدي ولا علي سالم البيض ..هذا هو الرجل القوي الذي سيحكم الجنوب          شاهد فلكي يمني بارز يفجر مفاجأة .. ترقبوا الخميس المقبل سيكون "بداية الظلم"!          مشاهد جريئة في مسلسل سعودي .. ووزارة الثقافة تطالب القناة التي تعرضه بالتوقف على الفور .. شاهد الصور          مشاهد جريئة في مسلسل سعودي .. ووزارة الثقافة تطالب القناة التي تعرضه بالتوقف على الفور .. شاهد الصور          الامارات تتلقى صفعة مدوية جنوب اليمن!          بعد اتهامها لقطر .. التفحيط الإماراتي في صحاري اليمن يجرها الى الهاوية.                                                                                                     عاجل .. شاهد صور وتفاصيل اشتباكات جنوب صنعاء .. ولحظة القاء القبض على الشيخ القشيبي شيخ مشايخ بلاد الروس          طريقة فريدة ورهيبة تجعل عبد الملك الحوثي هو الثعبان والمخلوع صالح هو الملدوغ          «الداخلية السعودية » تعلن ترحيل جميع المقيميين العرب الذين يقدمون على هذا الفعل !
تتعلق بالغسول والفرشاة والمعاجين.. 10 خُرافاتٍ عن الأسنان
المصدر:  يمن جارديان-متابعات        25/7/2016  

في ظل سعينا الدائم للحصولِ على أسنانٍ مُتلألِئةٍ ناصعةِ البياض، تزخرُ خزائنُ حماماتِنا بمعجونِ تبييض الأسنان، وخيوطِ تنظيف الأسنان، وغَسولِ الفم.

لكن فيما يتعلق بِصِحَّةِ الفم، كَشَفَ طبيبٌ بارزٌ أنه من المحتمل أن تؤدي نوايانا الحسنة إلى إلحاق الضرر بأسناننا في الواقع.

وقال الدكتور طارق إدريس، طبيب الأسنان وصاحب العيادة السنية Carisbrook Dental Clini في مانشستر، لصحيفة Daily Mail البريطانية، إن الملايين من الناس يدمرون أسنانهم دون قصد بممارسة عادات يومية يَعتقِدونَ أنها مفيدة.

 

وأضاف إدريس أن فرشاة الأسنان الكهربائية يمكن أن تثبت "عدم جدواها" إذا لم تُستَخْدَم على نحوٍ صحيح، وأننا يمكن أن نلحق الضرر بأسناننا بالمضمضة بالماء مباشرة بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، وفرط تنظيف الأسنان بالفرشاة في الوقت غير المناسب أو بالطريقة الخاطئة.

فيما يلي، يكشف إدريس عن 10 أشياء قد تعتقدون أنها جيدة للأسنان، بيد أنها ليست كذلك:

 

1- فرشاة الأسنان الكهربائية

 

أجل. فرشاة الأسنان الكهربائية! قد يبدو هذا غريباً. ولكن إذا كنت لا تستخدم التقنية الصحيحة، فإنها يمكن أن تكون عديمة الجدوى.

ففي معظم فراشي الأسنان الكهربائية، لا تحتاج سوى إلى لمس الأسنان بالشعيرات. فإذا كنت تضغط بقوة، تنحني الشعيرات وتنعدم فعاليتها.

خذ فرشاة الأسنان الكهربائية معك، واسأل اختصاصي صحة الأسنان عن كيفية استعمالها.

 

2- معاجين تبييض الأسنان

 

وتضم معاجين الأسنان الكاشطة (Abrasive tooth pastes)، مثل معاجين البيكربونات أو معاجين التبييض. فهذه المعاجين كاشطة ويمكن أن تنخر طبقة المينا. وعلى المدى الطويل، يمكن أن تؤدي للحساسية وسواد الأسنان، عندما تتآكل طبقة المينا وتغدو طبقة العاج الداخلية العنبرية اللون (صفراء ضاربة للبني) مرئية.

 

3- المضمضة بالماء فوراً بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة

 

نستخدمُ جميعاً المياهَ لتنظيف أسناننا. ولكن دفع المياه إلى أفواهنا فَوْرَ تنظيف الأسنان بالفرشاة يجرف الكثير من الفلورايد معها، ويَحُدُّ من فعالية معجون الأسنان.

فإذا كنت تشعر بالحاجة إلى المضمضة بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، فاستخدم غسولَ فمٍ خالٍ من الكحول.

كما يجب ألا تأكل أو تشرب لمدة نصف ساعة على الأقل بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة.

 

4- تنظيف الأسنان بالفرشاة بشدَّةٍ بالغة

 

يمكن لتقنيات تنظيف الأسنان السيئة أن تلحق الضرر بأسنانك. فإذا كنت حقاً تفرك أسنانك بالفرشاة بشدة بالغة، فستتسبب بتآكل أطراف أسنانك، مخلفاً عيوباً على شكل حرف V قرب حواف اللثة.

كما يُنصَحُ بعدم البدء بتنظيف الأسنان بالفرشاة في ذات المكان دائماً.

فإذا كنت تبدأ دائماً من الجانب العلوي الأيمن، فسيحظى هذا القسم بأكبر قدر من العناية والاهتمام.

فمعظم الناس تشعر بالملل أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة، وبالتالي لا تحظى المناطق التي تنظف في آخر العملية سوى بقدرٍ ضئيل من العناية والاهتمام.

لذلك يُنصَحُ بتنويع تقنية التنظيف بالفرشاة حتى يتم تغطية كافة المناطق على نحوٍ متساوٍ. كما يجب تحريك الفرشاة دائرياً، وليس من جهة إلى أخرى.



brush teeth
 

 

5- غسول الفم

 

يمكن أن يكون غسول الفم الذي يحتوي على الكحول كاشطاً، ويرتبط استخدامه على المدى الطويل بتطور مرض سرطان الفم. وقد وجدت الدراسات أن الاستخدام المفرط لغسول الفم (ثلاث مرات يومياً) يشكل خطراً على الصحة.

 

6- تنظيف الأسنان بالخيط

 

مرة أخرى، يمكن أن تسبب التقنية الخاطئة، مثل حركة المنشار، الضرر للأسنان وانحسار اللثة. يجب أن تحرك الخيط برفق، صعوداً ونزولاً، بين أسنانك.

 

7- تنظيف الأسنان بالفرشاة في الأوقات الخاطئة.. وفرط التنظيف

 

يمكن أن يسبب ذلك الضرر أيضاً. لا تنظف أسنانك بالفرشاة مباشرةً بعد تناول الفواكه الحمضية أو بعد احتساء النبيذ. فالحمض يتسبب بتليين مينا الأسنان، وتنظيف الأسنان بالفرشاة مباشرة سيؤدي إلى تآكل الأسنان.

وبدلاً من ذلك، يُنصَحُ بالانتظار لمدة 30 دقيقة قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة حتى يتم تحييد مفعول الأحماض، أو استخدام غسول فم يحتوي على الفلورايد للمساعدة على تحييد الحمض.

 

8- معاجين الأسنان الشاملة

 

أصبحت هذه المعاجين تحظى بشعبية أكبر وأكبر. ومع ذلك، فإنني ألاحظ أن المرضى الذين يستخدمونها يصابون فجأة بتسوس الأسنان أو مشاكل في اللثة.

ولسوء الحظ، ليس ثمة نظريات علمية كثيرة تدعم استخدامها. فإذا كان معجون الأسنان خالياً من الفلورايد، فأنا لا أوصي باستخدامه. وقد ثبت بالدليل القاطع أن الفلورايد يقي من تسوس الأسنان.

وقد يساعد معجون الأسنان الشامل الخالي من الفلورايد على الوقاية من أمراض اللثة، ولكن ليس تسوس الأسنان.

 

9- فرشاة الأسنان الصلبة

 

يمكن أن تسبب فرشاة الأسنان ذات الشعيرات الصلبة تآكلاً بالغاً وانحساراً في اللثة.

 

10- تنظيف أسنانك بالفرشاة لمدة 45 ثانية

 

تُظهر استطلاعات الرأي أن ما يناهز 43% من المرضى ينظفون أسنانهم بالفرشاة لمدة 45 ثانية فقط. وهذه المدة ليست طويلة بما يكفي لمنحهم تنظيفاً ملائماً. يجب عليك تنظيف أسنانك لمدة دقيقتين على الأقل.


  مواضيع متعلقة

جريمه يخجل منها ابليس نفسه ..الزوجة اللعوب تدعي المرض لممارسة الرذيلة مع طبيبها بالعيادة

العادة السرية تكون حلال ومفيدة اذا تمت بهذه الطريقة و وفق هذه الشروط !!

العادة السرية تكون حلال ومفيدة اذا تمت بهذه الطريقة و وفق هذه الشروط !!

جريمه يخجل منها ابليس نفسه ..الزوجة اللعوب تدعي المرض لممارسة الرذيلة مع طبيبها بالعيادة

معلمة سعودية ترتكب العيب الاسود وتقوم بهذا الفعل معَ الطالبات السعوديات " شاهد "

ماذا يحدث عند تحديق الرجل في "صدر المرأة" .. ! (دراسة)

فتاة وهي تشاهد الأفلام الإباحية حدث لها ما لم يتوقعه أحد

بهذة الطريقة الخطيرة ... 7 أشخاص يغتصبون طالبة ثانوي

بالصور: تعرفوا على الأميرة السعودية التي طردت من عملها

تسع فوائد لا تعلمها عن ممارسة الجنس .. تعرف عليها

أفضل 5 أوقات لممارسة الجماع

في حادثة غريبة زوج يشكو من زوجته لأنها تقسو عليه جنسيا !

مقيم يطلب إقامة علاقة غير شرعية مع سعودية عبر "واتساب" .. وردة فعل مفاجئة للزوج

سوسن تخاف من ليلة الدخلة وهذا ما حصل معها بأول ليلة

بالفيديو : مذيعة تطلب الزواج من ضيفها الخليجي " شاهد ردة فعله "

فتاة سعودية اشعلت مواقع التواصل الاجتماعي بسبب هذا الطلب الجريئ … شاهد بالصور

فتاة وهي تشاهد الأفلام الإباحية حدث لها ما لم يتوقعه أحد

جريمه يخجل منها ابليس نفسه ..الزوجة اللعوب تدعي المرض لممارسة الرذيلة مع طبيبها بالعيادة

احذر.. علامات تدل أنك تمارس العادة السرية أكثر من اللازم

شاهد بالفيديو .. حسناء كويتية تتسبب في أزمة مرورية خانقة بسبب بيعها للبطيخ